Wing Chun United

  • S3VT / WSLVT Chum Kiu Workshop

    2017 Winter Workshops

    Before we take our holiday season break we will dedicate the Sundays leading up that time to S3VT Workshops.

    Dates

    Sun.Nov.26.017 – Siu Nim Tau
    Sun.Dec.03.017 – Chum Kiu
    Sun.Dec.10.017 – Daan Chi Sau, Laap Sau, Seung Ci Sau

    More Info

    Each of the workshops will focus on cover structure, concepts, and applications for the first half of the day (1p – 3:20p), a 20min. Q&A and break, then putting those ideas to work for the second half of the day (3:40p – 6p).

    Be sure to bring a sufficient water supply, snacks, and any platform you wish to make notes with.

    Photos permitted.
    Video recording will be permitted at specified times.

    Free for all Team S3VT Members.
    $50/Workshop for Guests.

  • Revolutionize Your World Toy Drive

    It’s that time of the year again everyone! It’s time to “REVOLUTIONize Your World” with our annual Revolution Wing Chun toy drive – a chance to give back and brighten the Christmas of a child in need.

    We’ll be running the toy drive during classes on Saturday December 2nd at the Kitchener club.

    At the request of many of you we will be covering (3) different sessions at this year’s event.
    Session 1: Power of Pak Sao w/Sifu Bran
    Session 2: Gor Sao/Crossing hands w/Sifu Dan
    Session 3: Sil Lim Tao Workshop & Lecture w/Sifu Chuck

    Here’s how you can participate:

    Bring a NEW unwrapped toy with a minimum value of $20-$30. You can attend all sessions with that $30 toy(s). If you are unable to bring a toy, you can also bring $40 in cash that will be used to go to the World Vision Christmas Fund.

    If you want to make a big impact in a child’s life, look for a gift for children ages 14 to 16 years old. (This age group is often left out of chartible toy drives).

    WHAT IF I CAN’T ATTEND BUT WANT TO GIVE A GIFT OR DONATION?

    You can drop gifts off at any of the regular Wing Chun classes from now up until Dec 9th
    WHERE DO THE GIFTS GO TO?

    Kitchener Students: We participate with the Waterloo Regional Police Services Toy Drive

    Mississauga/Markham Students: We participate with the Mississauga and Markham Fire Department Toy Drives

    WHO CAN ATTEND?
    Anyone can attend, all levels, all friends. Anyone aged 12 years or older.

    See details below regarding times and details for classes.

    Thank you all for your generous support. May you and your families have a blessed Christmas season!

  • Workshop Hit & Kick: Das Ultimative Power Workout

    POWER & DRILLS

    Liebe Interessentin, lieber Interessent!
    Dieser Teil aus dem Wing Chun Kung Fu, ist ein hervorragendes Training, das ganzheitlich und vielseitig ausgerichtet ist. Unter Hit & Kick ist die fitness- und spielorientierte Variante des eigentlichen Wing Chun Kung Fu, ohne Sparring zu verstehen.

    HIT & KICK

    ist ein vielseitig ausgerichtetes Workout, bei dem die Inhalte des eigentlichen Wing Chun Trainings (Schlagtraining, Arbeit am Sandsack und Partnertraining mit Pratzen) durch Elemente anderer Fitness – Aktivitäten (z.B. Seilspringen, Krafttraining, Yoga, Pilates, Stretching usw.) ergänzt werden. Unsere Übungen optimieren die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, was die ganzheitliche Fitness optimal und gleichmäßig verbessert. Im Prinzip alles, was für einen guten und gesunden Körper, auf dieser Ebene, nötig ist.

    Das Training beim HIT & KICK besteht auch aus gymnastisch orientierten Übungen mit und ohne Geräte. Aber natürlich auch Trainingsformen am Sandsack und mit Handpolstern, den so genannten Pratzen, gehören dazu. Das Schlagtraining an Sandsack oder mit den Pratzen eignet sich überdies um Aggressionen und Stress abzubauen und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Neben der körperlichen Fitness steigert dieser Workshop aber auch das Selbstvertrauen ungemein und nicht zu vergessen, das psychische Wohlbefinden.

    Eine Teilnahme ist ab 15 Jahren möglich und auch sinnvoll für absolute Beginner!

    KOSTEN

    € 40 – Erwachsene (€ 30 KOOPERATIONSPARTNER)
    € 20 – Mitglieder
    € 20 – Ermäßigt: Schüler, Azubis, Studenten, Familienmitglieder

    Weitere Informationen: www.dertempel.de